Стретчинг
Funattic

все тело / растяжка

Что такое Stretching?

Комплекс упражнений, направленный на планомерное, мягкое растяжение связок и мышц в теле, который поможет тебе выработать шикарную походку и замечательную ровную осанку. Мышцы станут более эластичными, суставы – подвижными, благодаря этому намного реже будет возникать чувство зажатости в теле. Вскоре после начала тренировок ты станешь раскрепощенным и еще более уверенным в себе.

Разовые посещения

в группе

пн-вс
0 пробное занятие
  •  

в группе

пн-вс
300 разовое посещение
  •  

в группе

пн-вс
2400 абонемент 10 занятий
  •  

Забронируй место на тренировку сейчас

Занятия стретчингом

Секции

Если чувствуешь что не хватает гибкости, подвижности, возникло чувство зажатости – этот вид тренировок для тебя. Регулярные занятия в секции 2-3 раза в неделю уже через месяц принесут заметные улучшения.

Результаты

Растяжка, в том числе в рамках силового тренинга, – это необходимость. Улучшается работоспособность и подвижность суставов и связок, снижается риск возникновения травм, улучшается осанка.

FAQ

Основная информация

Стретчинг подходит мужчинам и женщинам любого возраста и уровня подготовки. Для мужчин это способ повысить результативность и избежать травм во время силовых тренировок. Для женщин – развить гибкость, обрести идеальную осанку и сделать тело стройнее.

Ограничений по количеству занятий стретчингом нет. Базовые комплексы упражнений можно выполнять каждый день. Для поддержания формы будет достаточно 2-3 групповых занятий в неделю. Не забывайте о правильном питании и здоровом сне.

Универсальная одежда для тренировок: подойдут шорты или леггинсы, футболки и спортивные бра, кроссовки

Есть бесплатный Wi-Fi.

Да, есть бесплатная трехуровневая парковка

Бронь онлайн

Funnatic
Climb

online

Мы перезвоним Вам в ближайшее время для согласования всех деталей