Формати занять
Заняття з тренером та у групах за попереднім записом
Новачкам
Початківцям ми рекомендуємо пройти вступні заняття за програмою Легкий старт. На майстер класі обов’язково проводиться інструктаж з техніки безпеки та правил поведінки. Особлива увага приділяється комплексній розминці всіх груп м’язів. Це дозволяє мінімізувати ризик травм та підготуватися до роботи зі стінкою. Основна частина тренування складається з аналізу технік руху, лазіння на високому скеледромі та боулдерингу.
Групові
Скелелазіння – реальна альтернатива фітнесу та традиційним видам спорту. Займаючись у групі, ви не просто навчитеся скелелазіння, але й будете соціально активним і знайдете нових друзів! Адже працюючи у команді завжди є мотивація та дружня конкуренція, а виїзди на скелі зі своєю командою подарують незабутні враження! Групові заняття підходять як новачкам, так і досвідченим скелелазам.
Персональні
Funattic пропонує персональні тренування як в індивідуальних, так і групових умовах. Наші інструктори мають досвід як скелелазіння, так і фітнес-тренувань. Вони можуть оцінити ваші навички, визначити ваші слабкі сторони та скласти для вас програму тренувань, щоб покращити вашу силу, техніку та витривалість.
Виникли питання? Залиште заявку
і ми Вам передзвонимо!
